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一番重たい頭を一番上で支えています。人間って不思議な形ですよね

頭の重さは約5キログラム。

ボーリングのボール14〜15ポンドほどと言われています。

 

人間はこの重たい頭を1番高い位置で保つ構造になっていますから、少しでも位置が変わると身体に負担をかけることになります。

 

肩こりや頭痛は頭が前傾することで首や背中の筋肉が引っ張られてしまうので、緊張した筋肉が神経にも影響を与えます。

頭の位置を正常にしないと、マッサージをしてもその時楽になるだけで、何回も繰り返してしまうのです。

ご自身の姿勢はいかがですか?

 

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