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リラックスタイム(*´꒳`*) でも、腰は?

いつもカイロプラクティックみっきーのブログを閲覧いただきまして、ありがとうございます😊

肩こり、腰痛、猫背、綺麗な姿勢と美容は骨盤から✨
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休日はソファでリラックスしたいですよね?(*´꒳`*)

気持ちがとても落ち着きます。写真のような女性のようにくつろいでいる方も多いかと思います。

でもこの姿勢、腰には良くない姿勢なんです。骨盤が後ろに傾いてしまうのです。

後ろに傾くと猫背やO脚などに繋がる可能性があるのです。

普段の何気ない姿勢もゆがみを作る要因に繋がってしまうのですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

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