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睡眠環境と腰痛

いつもカイロプラクティックみっきーのブログを閲覧頂きましてありがとうございます😊

 
肩コリ、腰痛、綺麗な姿勢、美容は骨盤から。
 
睡眠環境は意識されていますか?
 
みなさんはどのようなお布団で眠っているでしょうか?
 
人生の約3分の1は睡眠に使われていると言われています。
 
あお向けで眠った場合、身体の重さは腰に1番かかります。
 
次は背中です。
 
上側の画像のように柔らかい睡眠環境では背中が弓形になってしまいます。
 
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下側が理想です。

 
これを何年何十年と続けると腰が曲がってしまい腰痛にもなってしまうのです。
 
正しい睡眠環境整ってますか?
 

肩こり、腰痛、冷え、むくみ、美容のお悩みも骨盤のゆがみが原因かも?

 

小樽、札幌手稲のカイロプラクティック

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初回施術 ネットを見てくれた方特典

6480円を3240円

 

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継続されると4320円

お得な回数券もございます。

 

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