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疲れが取れない・・・

毎日、たくさん眠っているのに「疲れが取れない」とおっしゃる方は多いので

 

はないでしょうか?

 

 

よく、「歳のせい?」と言いいますね。

 

確かに、老化に伴うものもあったり病的なものもあります。

 

あまり知られていないのは、人間の細胞の働きです。

 

 

人間の体を構成するのは60兆個の細胞です。

 

その細胞には「ミトコンドリア」というものがあります。これは、エネルギー

 

は作り出すものです。

 

 

エネルギーを作り出すことから、心臓や脳、肝臓といった大事な臓器にたくさ

 

んあることがわかっています。

 

「疲れやすい」ということは、「ミトコンドリア」に元気がないからなのです

 

ね。

 

 

では、どうしたら元気になるのでしょうか?

 

 

ミトコンドリア」のエサは「ビタミン」です。日本は飽食の国ではあり

 

ますが、必要な栄養素は満足に取れていない状態です。

 

やはり、ビタミンを含む「ミネラル」は毎日、必要量を取る必要があるというこ

 

となんですね。

 

カイロプラクティックみっきー

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